Juni 2017

Neu in der Zeitoase
Gertraud Brudna

Mein Angebot umfasst Einzelberatungen, Workshops und Coachings auf Basis schamanischer Methoden. Die Potenzialentfaltung der Menschen steht dabei für mich im Mittelpunkt und die Rück-Verbindung zu persönlichen Talenten und Fähigkeiten.

Schamanische Beratung
Die schamanische Beratung erlaubt mit ihrer Vielfalt einen tieferen Zugang zu unserem Selbst zu erlangen. Die dahinterliegenden Einflüsse auf unser Leben besser zu verstehen und bewusster zu lenken.

Schamanischer Ritualabend
An den Ritualabenden tauchen wir im Frauenkreis in tiefe schamanische Traditionen ein. Krafttiere, schamanische Reisen und Zeremonien begleiten und unterstützen uns in der persönlichen Entwicklung.

Ganzheitliche Organisations- und Personalentwicklung
Mit Unterstützung schamanischer und systemischer Methoden Zusammenhänge und Herausforderungen in Organisationen, Teams und MitarbeiterInnen erkennen und weiterentwickeln.

Gertraud Brudna
M: gertraud.brudna@insema.at
T: 0676 / 92 22 548
F: www.facebook.com/institut.insema

Sa., 10. Juni 2017

Reiki I – Einweihung

An diesem Tag wird der Hauptenergiekanal deines Körpers für die liebevolle Energie, die wir Reiki nennen, geöffnet. Du erhältst einigen theoretischen Input, den größtenteils des Tages verbringen wir aber damit, diese neue Lebenskraft zu spüren und auszuprobieren, was man damit alles machen kann.
Danach kannst du dich und deine Lieben mit Reiki behandeln, euch Gutes tun, Körper und Geist fit und vital erhalten.

€ 180,-/Person inkl. Skriptum, Kaffee, Tee und Kuchen
Anmeldung:
Maya 0660 128 43 07

Sa., 10. Juni 2017
9.00 bis ca. 18.00 Uhr
max. 5 TeilnehmerInnen! also rechtzeitig anmelden ;-)

Juni 2017

Empfehlungs – Aktion bei Maya

€ 10,- für jede erfolgreiche Energetik Empfehlung!

Im Juni erhältst du für alle NeukundInnen, die auf deine Empfehlung zu mir kommen einen €10,- Fühl-Dich-Gut-Schein für dich. Diese sind für alle meine Dienstleistungen unbegrenzt gültig.

 

Sa., 24. Juni 2017

Yoga-Intensiv- Workshop

In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen,
Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).

Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.

€ 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung:
Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 24. Juni 9.00 bis 11.30 Uhr

 

Yogafrei

5. Juni (Pfingstmontag)

15. – 18. Juni (Fronleichnam)

Mai 2017

2.-12. Mai

Thaiwochen – Urlaubsfeeling in Graz mit Elisabeth

Du möchtest dich spüren? Deine Flexibilität und Beweglichkeit von Körper und Geist erhöhen?
Passiv bewegt werden?
Du möchtest wieder mal so richtig loslassen, tief entspannen und mit frischer Energie wieder durchs Leben fließen?
Du möchtest innerlich Ruhe und tiefen Frieden fühlen?
Du möchtest dich mit deiner Kreativität, deiner Intuition und deiner Inspiration verbinden?
Dann sei herzlich willkommen zu einem Kurzurlaub vom Alltag bei einer wolhltuenden, auf deine Bedürfnisse abgestimmten Nuad Behandlung – auch passives Yoga oder traditionelle Thaimassage genannt!Lass dich fallen und fliege! :-)In der Zeit vom 2.-12. Mai gehst du statt um 80€ um 68€ auf deine ein-einhalb stündige Reise!

Termine nach Vereinbarung bei Elisabeth
Tel.: 0650 32 95 640
elisabeth.cartellieri@gmail.com

Yogafrei

25. – 28. Mai 2017 (Christi Himmelfahrt)

Sa., 13. Mai 2017

Paaryoga und Massage zur Einstimmung auf die Geburt

In diesem Workshop lernt Ihr einfache Körperübungen, Atemtechniken und Massagegriffe, die Euch dabei unterstützen sich selbst und als Paar zu spüren und Euch mit Eurer eigenen Kraft und Mitte zu verbinden.

So könnt Ihr Euch als Paar bereits während der Schwangerschaft aufeinander und auf Euer Baby einstimmen und Euch gemeinsam und bewusst auf die Geburt Eures Kindes vorbereiten.

Ich möchte darauf hinweisen, dass der Workshop keinen Geburtsvorbereitungskurs ersetzt, aber sinnvoll ergänzt.

Zeit: Samstag, 13. Mai, 9.00-13.00
Ort: Praxis Zeitoase, Elisabethstraße 10, 8010 Graz
Beitrag: € 85,00 pro Paar
Information&Anmeldung:
Elisabeth Cartellieri, Tel: 0650 32 95 640,
elisabeth.cartellieri@gmail.com

Mai 2017

Tensegrity®-Reihe

Bewegungen, Atmungen und Körperpositionen, die Vitalität und Wohlbefinden fördern

Tensegrity®-Bewegungen helfen uns, uns des ständig anpassenden Netzwerks der physischen und energetischen Elemente, die unseren Körper und unsere elektromagnetischen Felder bilden, bewusst zu werden. Mehr mit uns selbst verbunden, fällt es uns leichter, uns mit den anderen und der Welt um uns herum zu verbinden.

Diese Bewegungen leiten sich aus s.g. Magischen Bewegungen ab, die von Männern und Frauen des alten Mexikos entdeckt wurden, die in einer Zeit lebten, wo Menschen eine tiefere Wechselbeziehung mit der Natur und den natürlichen Zyklen hatten.

Im Mai bieten wir in der Zeitoase eine spezielle Serie der Tensegrity®-Klassen an, die uns helfen werden uns daran zu erinnern, dass alles – unser Tag, unsere Nacht, alles was wir erfahren – unser eigener Traum ist, und dass alles was wir sagen, tun, denken, fühlen und ausstrahlen, sowohl im Wachzustand, als auch im Traum, einen Einfluss auf uns, die Anderen, unsere Umgebung und die Welt hat.

Die Klassen sind geblockt und finden an folgenden Terminen statt:

12.05.2017, Klassen 1+2, 16:00 – 19:15
19.05.2017, Klassen 3+4, 16:00 – 19:15

Kosten:
30€/1 Klasse, 45€/2 Klassen oder 80€/für alle 4 Klassen, zahlbar bis 12.05.

Bitte gemütliche Kleidung und einen Notizblock und Schreibzeug mitbringen.

Mehr Information zum Inhalt und Ablauf auf Facebook/TensegrityInGraz
und unter tensegrityingraz@gmail.com oder Erika: 0650/7340076

April 2017

April 2017

Nuad – Aktion im April

Im ganzen April bekommst du bei Vanessa die 90min. Thaimassagen zum Preis von 60min.

Also statt € 85,- um nur € 65,-
Terminvereinbarung: Vanessa 0660/685 79 25

Yogafrei

10. – 17. April 2017 (Ostern)

Sa., 29. April 2017

Yoga-Samstag

Zwölf Stunden Yoga!!!
Für alle, die mal so richtig in die Welt der Yogis eintauchen möchten.

8:00 Beginn
bis 9:00 Mantra singen und geführte Meditation
9:15 – 11:30 Yogaeinheit
bis 14:00 Mittagspause
14:00 – 15:00 Vortrag “Yoga im Alltag”
15:15 – 17:45 Yogaeinheit
18:00 – 18:30 kleiner Snack und vorbereiten von Prasad
19:00 – 20:00 Mantra singen, geführte Meditation und gemeinsames verspeisen von Prasad

Anmeldung bis spätestens
Mi., 26.4.2017 bei Vanessa 0660/685 79 25

Preis: € 145,- pro Person inkl. Verpflegung und Getränke kommt ihr zu zweit oder zu mehrt € 130,- pro Person

ab Mi., 29. März 2017

Reiki 1. Grad – Kurs

Werde selbst zum Kanal für diese wunderschöne Energie, rege deine Selbstheilungskräfte an und versorge dich und deine Liebsten mit neuer Lebensenergie.

Diesmal biete ich euch den ersten Grad Reiki als zweiwöchigen Abendkurs mit Nachbesprechungstermin an. € 180,-/Person inkl. Skriptum

Anmeldung und Infos:
Maya 0660 128 43 07

Mi., 29. März
Do., 30. März
Mi., 5. April
Do., 6. April jeweils 18.30 bis ca. 20.30

Nachbesprechungstermin nach Vereinbarung

März 2017

Fr., 17. März 2017

Reiki – Treffen

Für alle ReikianerInnen!

Wir sprechen über unsere Erfahrungen, können etwaige Fragen im gemeinsamen Austausch klären und uns gegenseitig behandeln.
In gemütlicher Atmosphäre plaudern wir uns über diese wundervolle Energie und steigern unsere Freude und Motivation Reiki anzuwenden.

€ 5,-/Person inkl. Kaffee, Tee und Kuchen Anmeldung: Maya 0660 128 43 07

Fr., 17. März, 17.00 bis ca. 20.00 Uhr

neu ab März 2017

Energetische Körperarbeit

Diese Arbeit steigt durch sanfte Berührung des Körpers in das Energiesystem des Menschen ein. Körperlich- energetische Blockaden können so nachhaltig gelöst werden, da die Körperintelligenz und die Selbstheilungskräfte stark angeregt werden.

Die Behandlung findet bekleidet auf einer Matte am Boden oder am Massagetisch statt. € 50,-/50 min

Infos und Terminvereinbarung:
Maya 0660 128 43 07

Mo., 20. März 20

Tao+Yoga-Workshop

In diesem Workshop führt Vanessa durch eine Hatha-Yogastunde (inkl. Mantrasingen, Atem- und Körperübungen, Tiefenentspannung), während Maya die Wirkungen der Asanas (Körperübungen) auf der energetischen Ebene unterstützt.

Außerdem gibt es einige erweiternde energetische Atemübungen und die Möglichkeit eines Kurzgespräches mit Maya über den eigenen Energiehaushalt nach der Stunde.

Tao+Yoga zeichnet sich durch die besondere Atmosphäre und die langanhaltende positive Wirkung des Yoga aus.

EUR 30,-/ Person
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25 oder Maya 0660 128 43 07

Mo., 20. März, 18.00 bis 20.00 Uhr

 

ab Mi., 29. März 2017

Reiki 1. Grad – Kurs

Werde selbst zum Kanal für diese wunderschöne Energie, rege deine Selbstheilungskräfte an und versorge dich und deine Liebsten mit neuer Lebensenergie.

Diesmal biete ich euch den ersten Grad Reiki als zweiwöchigen Abendkurs mit Nachbesprechungstermin an. € 180,-/Person inkl. Skriptum

Anmeldung und Infos:
Maya 0660 128 43 07

Mi., 29. März
Do., 30. März
Mi., 5. April
Do., 6. April jeweils 18.30 bis ca. 20.30

Nachbesprechungstermin nach Vereinbarung

Sa., 25. März 2017

Yoga-Intensiv-Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.
Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! :-)

Sa., 25. März 2017, 9.00 – 11.30 Uhr
€ 25,-oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25

Februar 2017

ab 1. Februar 2017

Fern – Behandlungen bei Maya

Ab 1. Februar kosten die Energetik – Fernbehandlungen bei Maya €50,-. Im Preis inbegriffen sind natürlich ein telefonisches Vor- und Nachgespräch, sowie eine möglicherweise notwendige Nachbetreuung, so wie ihr es auch von ihren “normalen Behandlungen” kennt. ;-)

Sa., 18.Februar 2017

Yoga-Intensiv-Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.
Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! :-)

Sa., 18. Februar 2017, 9.00 – 11.30 Uhr
€ 25,-oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25

Fr., 3. Februar 2017

Das Rote Zelt

Magie der Weiblichkeit mit Elisabeth

In alten Traditionen fanden sich die Frauen eines Stammes im Roten Zelt zusammen, um sich gemeinsam von der Arbeit zu erholen, zu menstruieren, die jungen Mädchen in die Weiblichkeit einzuführen, eine Frau beim Gebären zu unterstützen, und sich als Frauen jeglichen Alters auszutauschen. Im Roten Zelt finden alle Frauen Zeit und Raum ihr Frausein gemeinsam bewusst zu sein, zu leben und zu feiern!

An diesem Abend widmen wir uns der Kraft und Magie unseres weiblichen Zyklusses:
In jeder Frau wohnen in Wahrheit 4 Frauen: das junge Mädchen mit ihrer Vitalität, Lebenskraft und Leichtigkeit, die Mutter, voller Liebe und Mitgefühl für ihre Kinder und Mitmenschen, die Zauberin mit ihren magischen Kräften und ihrer Kreativität und die alte Frau, voll mit Weisheit und Lebenserfahrung.

Du bist herzlich willkommen im Kreis, mit und ohne Zyklus, mit und ohne Gebärmutter!
Komm mit deiner Freundin und Schwester! :-)

Anmeldung:
Elisabeth Cartellieri
elisabeth.cartellieri@gmail.com und 0650 3295640
Zeit:  18.00 – ca. (!) 21.00 (manchmal etwas länger :-)))

Ort: Praxis Zeitoase, Elisabethstraße 10, 8010 Graz

Beitrag: 30,00€

Sa., 11. Februar 2017

Weltweite Gebärmutter- Segnung mit Elisabeth

Die Gebärmutter-Segnung Einstimmung von Miranda Gray ist ein einfaches Geschenk an jede Frau jeglichen Alters, mit und ohne Zyklus, mit und ohne Gebärmutter, die diese Segnung gern empfangen möchte – ein Geschenk an Energie, um Heilung in unsere Weiblichkeit zu bringen, in unsere Gebärmutter und ihren Zyklus, in unsere Kreativität und Fruchtbarkeit, in unsere Sexualität und Spiritualität.

Deine Herzensschwestern sind sehr willkommen!

Ich freue mich auf einen gemeinsamen, erhebenden, mondlichten Abend mit euch Frauen!

Anmeldung:
Elisabeth Cartellieri
elisabeth.cartellieri@gmail.com und 0650 3295640
Zeit: 18.30 – ca. (!) 20.30 (manchmal etwas länger :-)))

Ort: Praxis Zeitoase, Elisabethstr.10, 8010 Graz

Beitrag: 20,00€

 

November 2016

Fr., 18. bis So., 20. November 2016

THAI-SHIATSU 1
the same, but different

Seminar mit Manuela Büchsenmeister

An diesem Wochenende werden spannende, herzliche Techniken aus der Thai-Massage vermittelt. Sehr schön und bereichernd ist, dass die Thai- Massage in ihrer Gesamtheit besonders das Erdelement berührt. Vorsicht, die Anwendung der Techniken, welche in die bereits bestehende Praxis integrierbar sind, könnten Freude bereiten!

Voraussetzungen:
• KörperarbeiterInnen mit Meridiankenntnissen
• Student/Innen unterschiedlicher Shiatsuschulen sind herzlich willkommen.

Kursinhalte:
Kurzer, historischer Einblick in die Thai-Massage und die Sen Linien.
Techniken aus der Thai-Massage, welche neue Zugangsmöglichkeiten für die Meridianbehandlung bieten.
Den eigenen Körper nach den Prinzipien der Thai-Massage einsetzen lernen.

Termin:
18. (ab 18:00) – 20. November ( bis 16:00) 2016 (20 Unterrichtsstunden)

Anmeldeschluss: 1. November 2016

Kursort:
Elisabethstraße 10, 8010 Graz www.diezeitoase.at

Kosten: €250,- (inkl. Kursunterlagen)

Fragen könne Sie stellen unter manuela@shenbodywork.at und Tel.: 0660/4631350

Fr., 25. November

Reiki – Treffen

Für alle ReikianerInnen! Wir sprechen über unsere Erfahrungen, können etwaige Fragen im gemeinsamen Austausch klären und uns gegenseitig behandeln. In gemütlicher Atmosphäre tauschen wir uns über diese wundervolle Energie aus und steigern unsere Freude und Motivation Reiki anzuwenden.
€ 5,-/Person inkl. Kaffee, Tee und Kuchen
Anmeldung: Maya 0660 128 43 07
Fr., 25. November 17.00 bis ca. 20.00 Uhr

November/Dezember 2016

Schenke Shiatsu – deinen Lieben und DIR!

Beim Kauf eines Gutscheins für jede Behandlung aus meinem Angebot (Shiatsu, Schwangerschaftsshiatsu, Hormonmassage, Fruchtbarkeitsmassage) bis Ende 2015 schenke ich dir einen € 10,- Gutschein für dich dazu. Terminvereinbarung: 0650 32 95 640 & elisabeth.cartellieri@gmail.com

November/Dezember 2016

Gutschein – Aktion bei Vanessa und Maya

Beim Kauf eines Gutscheins aus unserem Sortiment (Energetic Tao Healing, Reiki, Yoga, Nuad – trad. Thai Massage) schenken wir dir im November und Dezember einen € 10,- Gutschein für dich dazu.

Oktober 2016

Sa., 15. Oktober 2016

Yoga-Intensiv-Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.
Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! :-)

Sa., 15. Oktober 2016, 9.00 – 11.30 Uhr
€ 25,-oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25

 

3. bis 14. Oktober 2016

Kathrin hat Fortbildung!

Von 3.10. bis 14.10. befinde ich mich auf Fortbildung.
Ab Montag, 17.10. bin ich wieder in der Zeitoase und darf sowohl die Hobby-, als auch die Profisportler unter euch mit professionellen Sportmassagen bereichern ;-)

Fr., 18. bis So., 20. November 2016

THAI-SHIATSU 1
the same, but different

Seminar mit Manuela Büchsenmeister

An diesem Wochenende werden spannende, herzliche Techniken aus der Thai-Massage vermittelt. Sehr schön und bereichernd ist, dass die Thai- Massage in ihrer Gesamtheit besonders das Erdelement berührt. Vorsicht, die Anwendung der Techniken, welche in die bereits bestehende Praxis integrierbar sind, könnten Freude bereiten!

Voraussetzungen:
• KörperarbeiterInnen mit Meridiankenntnissen
• Student/Innen unterschiedlicher Shiatsuschulen sind herzlich willkommen.

Kursinhalte:
Kurzer, historischer Einblick in die Thai-Massage und die Sen Linien.
Techniken aus der Thai-Massage, welche neue Zugangsmöglichkeiten für die Meridianbehandlung bieten.
Den eigenen Körper nach den Prinzipien der Thai-Massage einsetzen lernen.

Termin:
18. (ab 18:00) – 20. November ( bis 16:00) 2016 (20 Unterrichtsstunden)

Anmeldeschluss: 1. November 2016

Kursort:
Elisabethstraße 10, 8010 Graz www.diezeitoase.at

Kosten: €250,- (inkl. Kursunterlagen)

Fragen könne Sie stellen unter manuela@shenbodywork.at und Tel.: 0660/4631350

September 2016

September 2016

Ermäßigung auf die Aromaöl-
Massage

Den ganzen September biete ich die entspannende Aromaölmassage (60 min) statt um € 63,- um nur € 57,- an.
Wähle aus einer Vielzahl reinster ätherischer Öle deinen Lieblingsduft aus und lass dich fallen!
Info und Terminvereinbarung:
Kathrin Ebner 0650 647 10 56

Achtung Fortbildung!
Von 3.10. bis 14.10. befinde ich mich auf Fortbildung.
Ab Montag, 17.10. bin ich wieder in der Zeitoase und darf sowohl die Hobby-, als auch die Profisportler unter euch mit professionellen Sportmassagen bereichern ;-)

September 2016

Energetik Aktion im September

Wer im September eifrig an sich arbeitet wird belohnt!
Wenn du im September zweimal zu energetischen Behandlungen (Enegetic Tao Healing) kommst, kostet die zweite Behandlung statt € 60,- nur € 47,-
Terminvereinbarung: Maya 0660 128 43 07

3. – 9. Oktober 2016

YOGA-frei

Von 3. – 9. Oktober hat Vanessa Urlaub –
Ab 10. Oktober ist sie wieder für euch da ;-)

Juli/August

Sa., 16. Juli 2016

Yoga-Intensiv-Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten! An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen). Das zusammengestellte Programm wird euch sowohl herausfordern, als auch die übliche Entspannung bringen. Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! :-)

Sa., 16. Juli 2016, von 9.00 – 11.30 Uhr
€ 25,-oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25

von 18.  Juli bis 15. August

Yogafrei

Von 18. Juli bis 15. August hat Vanessa Urlaub – Also unbedingt vorher noch mal zum Yoga kommen ;-)

von 1. August bis 15. August

Energetikfrei

Von 1. August bis 15. August hat Maya Urlaub – Also unbedingt vorher noch einen Termin ausmachen ;-)

Juni

Fr., 3. Juni 2016

Das Rote Zelt mit Elisabeth

Workshop Frauenmassage

In alten Traditionen fanden sich die Frauen eines Stammes im Roten Zelt zusammen, um sich gemeinsam von der Arbeit zu erholen, zu menstruieren, eine Frau beim Gebären zu unterstützen und sich als Frauen jeglichen Alters auszutauschen.
Im Roten Zelt finden alle Frauen Zeit und Raum ihr Frausein gemeinsam bewusst zu sein, zu leben und zu feiern!

An diesem Abend erlernen wir eine ganz besondere Frauenmassage, die uns tief entspannt, entschleunigt und gleichzeitig energetisiert, uns wieder mit unserem Bauchgefühl verbindet und tiefen Frieden in uns finden lässt.
Wohltuend für JEDE Frau – und unterstützend bei Menstruationsbeschwerden bzw. -unregelmäßigkeiten, Kinderwunsch und Wechseljahrsbeschwerden.

Komm mit deiner Freundin und Schwester! :-)

Anmeldung: elisabeth.cartellieri@gmail.com und 0650 3295640
Beitrag: € 30,-
Freitag, 3. Juni 2016, 18.00- ca. 21.30 Uhr

im Mai und Juni

Yogafrei

5. + 6. Mai (Christi Himmelfahrt)
16. Mai (Pfingstmontag)
26. + 27. Mai (Fronleichnam)
3. Juni

So., 12. Juni 2016

Reiki-Einweihung 1. Grad

Werde zum Kanal für diese liebevolle, wohltuende Kraft und versorge dich und deine Liebsten ganz unkompliziert mit neuer Lebensenergie!

€ 180,- inkl. Skriptum
Anmeldung und Infos: Maya 0660 128 43 07
So., 12. Juni 2016, 9.00 bis ca. 18.00 Uhr

 

ab Mi., 18. Mai 2016

Wake-Up-Energetik

Da der Mittwoch für Viele ein etwas zäher und ungeliebter Tag der Arbeitswoche ist, gibt es ab 18. Mai Wake-Up-Energetik vorerst als 4- wöchigen Versuch. Wir werden uns mit verschiedenen energetischen Atem- und Körperübungen für den Tag so richtig pushen! Übungen zur Reinigung und Abgrenzung werden das Programm abrunden. Danach kannst du direkt motiviert zur Arbeit gehen – wir werden nicht schwitzen, uns aber sehr energiegeladen und ausgeglichen fühlen!

ab Mi., 18. Mai 2016, 7.30 bis 8.15 Uhr (weitere Termine: 25.5., 1.6., 8.6.)
€ 7,-/Termin, € 25,-/4 Termine
Anmeldung und Infos: Maya 0660 128 43 07

ab Juni 2016

Achtung neuer Preis bei Maya

Ab Juni 2016 kostet der 5er Block für Energetik (Energetik Tao Healing)
€ 270,- statt wie bisher € 260,-.

Sa., 25. Juni 2016

Yoga-Intensiv-Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten! An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen). Das zusammengestellte Programm wird euch sowohl herausfordern, als auch die übliche Entspannung bringen. Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! :-)

Sa., 25. Juni 2016, von 9.00 – 11.30 Uhr
€ 25,-oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25

im Mai und Juni

INDISCHE KOPFMASSAGE mit Birgit

Diese sanfte ayurvedische Massage – ausgeführt am Massagestuhl – umfasst die Kopfhaut, den Nacken, Schultern, den oberen Rücken und das Gesicht. Verspannte Muskelpartien und ein steifer Nacken werden gelockert, die Durchblutung der Kopfhaut wird angeregt und Giftstoffe werden aus dem Körper abtransportiert. Diese Massage dient zur Kreislaufaktivierung, zum Stressabbau, zur Schlafförderung, zur Immunsystemstärkung, zur Konzentrationsförderung, hilfreich auch bei Kopfschmerzen, ……. einfach zum Wohlfühlen!

30 Minuten € 33,–
45 Minuten € 50,–

Anmeldung bei Birgit: 0664/460 69 85
Mehr Infos auf www.zeit-zum-wohlfuehlen.com

Mai

im Mai und Juni

Yogafrei

5. + 6. Mai (Christi Himmelfahrt)
16. Mai (Pfingstmontag)
26. + 27. Mai (Fronleichnam)
3. Juni

im Mai und Juni

INDISCHE KOPFMASSAGE mit Birgit

Diese sanfte ayurvedische Massage – ausgeführt am Massagestuhl – umfasst die Kopfhaut, den Nacken, Schultern, den oberen Rücken und das Gesicht. Verspannte Muskelpartien und ein steifer Nacken werden gelockert, die Durchblutung der Kopfhaut wird angeregt und Giftstoffe werden aus dem Körper abtransportiert. Diese Massage dient zur Kreislaufaktivierung, zum Stressabbau, zur Schlafförderung, zur Immunsystemstärkung, zur Konzentrationsförderung, hilfreich auch bei Kopfschmerzen, ……. einfach zum Wohlfühlen!

30 Minuten € 33,–
45 Minuten € 50,–

Anmeldung bei Birgit: 0664/460 69 85
Mehr Infos auf www.zeit-zum-wohlfuehlen.com

ab Mi., 18. Mai 2016

Wake-Up-Energetik

Da der Mittwoch für Viele ein etwas zäher und ungeliebter Tag der Arbeitswoche ist, gibt es ab 18. Mai Wake-Up-Energetik vorerst als 4- wöchigen Versuch. Wir werden uns mit verschiedenen energetischen Atem- und Körperübungen für den Tag so richtig pushen! Übungen zur Reinigung und Abgrenzung werden das Programm abrunden. Danach kannst du direkt motiviert zur Arbeit gehen – wir werden nicht schwitzen, uns aber sehr energiegeladen und ausgeglichen fühlen!

ab Mi., 18. Mai 2016, 7.30 bis 8.15 Uhr (weitere Termine: 25.5., 1.6., 8.6.)
€ 7,-/Termin, € 25,-/4 Termine
Anmeldung und Infos: Maya 0660 128 43 07

ab Juni 2016

Achtung neuer Preis bei Maya

Ab Juni 2016 kostet der 5er Block für Energetik (Energetik Tao Healing)
€ 270,- statt wie bisher € 260,-.

Sa., 14. Mai 2016

Yoga-Intensiv-Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten! An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen). Das zusammengestellte Programm wird euch sowohl herausfordern, als auch die übliche Entspannung bringen. Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! :-)

Sa., 14. Mai 2016, von 9.00 – 11.30 Uhr
€ 25,-oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25

seit Anfang des Jahres

10er Block – Aktion

Wenn du deinen Yoga-10er-Block innerhalb von 12 Wochen verbrauchst, erhältst du auf deinen nächsten 10er-Block -10%.

April

2o. März – 1. Mai

Yogafrei

Von 20. März bis 1. Mai hat Vanessa Urlaub, deswegen entfallen alle Yogaeinheiten.
Ab 2. Mai ist sie erfrischt wieder für euch da!

ab Juni 2016

Achtung neuer Preis bei Maya

Ab Juni 2016 kostet der 5er Block für Energetik (Energetik Tao Healing)
€ 270,- statt wie bisher € 260,-.

seit Anfang des Jahres

10er Block – Aktion

Wenn du deinen Yoga-10er-Block innerhalb von 12 Wochen verbrauchst, erhältst du auf deinen nächsten 10er-Block -10%.

März

seit Anfang des Jahres

10er Block – Aktion

Wenn du deinen Yoga-10er-Block innerhalb von 12 Wochen verbrauchst, erhältst du auf deinen nächsten 10er-Block -10%.

im März

Cranio Sacral – Aktion

60 Minuten Cranio um nur
€ 45,-  statt um € 60,-.
Tiefenentspannung vorprogrammiert ;-)

Info und Terminvereinbarung:
Kathrin Ebner 0650 647 10 56

25. + 28. März 2016 (Ostern)

Yogafrei

Am Karfreitag und am Ostermontag finden leider keine Yoga-Stunden statt.

12. März 2016

Paaryoga und Massage zur Einstimmung auf die Geburt mit Elisabeth

In diesem Workshop lernt Ihr einfache Körperübungen, Atemtechniken und Massagegriffe, die Euch dabei unterstützen sich selbst und als Paar zu spüren und Euch mit Eurer eigenen Kraft und Mitte zu verbinden. So könnt Ihr Euch als Paar bereits während der Schwangerschaft aufeinander und auf Euer Baby einstimmen und Euch gemeinsam und bewusst auf die Geburt Eures Kindes vorbereiten. Ich möchte darauf hinweisen, dass der Workshop keinen Geburtsvorbereitungskurs ersetzt, aber sinnvoll ergänzt.

Zeit: Samstag, 12. März, 9.00-12.30
Ort: Praxis Zeitoase
Elisabethstraße 10,8010 Graz
Beitrag: € 80,00 pro Paar
Information & Anmeldung:
Elisabeth Cartellieri 0650 32 95 640,

Sa., 2. April

Yoga-
Intensiv-
Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.

Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! ☺

EUR 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 2. April, 9.00 – 11.30 Uhr

Dezember

seit Mitte November

Christkindls
Lieblings-
Boxen!

2 Varianten der hübschen Fairtrade – Geschenkboxen enthalten jeweils 3 separat einlösbare Gutscheine und ein kleines Geschenk (wählbar: handgeschöpfte Seife, oder Badekugeln).

Die enthaltenen Gutscheine sind bis Ende August 2016 gültig. Erhältlich ab Mitte November

„Spür dich gut“

1× Reiki bei Maya (ca. 60 min.)
1× Yoga – Einzelstunde bei Vanessa (90 min.)
1× Fußreflexzonenmassage bei Kathrin (45 min.)

Gesamtwert: € 145,-
Preis: € 120,-

„Fühl dich wohl“

1× Energetic Tao Healing bei Maya (ca. 75 min.)
1× Thai – Massage bei Vanessa (ca. 90 min.)
1× Rücken- und Fußreflexzonenmassage bei Kathrin (ca. 60 min.)

Gesamtwert: € 220,-
Preis: € 180,-

Mi. 23. Dezember bis Mi. 6. Jänner

Yogafrei

Zwischen Weihnachten und Silvester hat Vanessa Urlaub.
Ab 7. Jänner 2016 bin ich wieder für euch da.

im Dezember

NUAD – Aktion

Tu dir selbst was Gutes im kalten, grauen Dezember!
Bei Vanessa gibt es alle 60 min. Thai – Massagen statt um € 65,- um nur € 50,-
Terminvereinbarung: 0660/685 79 25

Sa., 12. Dezember

Yoga-
Intensiv-
Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.

Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! ☺

EUR 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 21. November, 9.00 – 11.30 Uhr

im Dezember

ENERGETIK bei Maya

Für Alle Weihnachts – Gestressten

Im Dezember gibt ́s bei Maya energetische Kurzbehandlungen (30 Minuten) zum raschen Durchputzen und Aufladen!☺

Ideal für Alle, die nur wenig Zeit haben, sich aber trotzdem fit und frisch fühlen wollen.

30 Minuten € 30,-
Terminvereinbarung: Maya 0660 128 43 07

bis Ende des Jahres

Gutschein-
Aktion bei Elisabeth:

Schenke Shiatsu – deinen Lieben und DIR!

Beim Kauf eines Gutscheins für jede Behandlung aus meinem Angebot (Shiatsu, Schwangerschaftsshiatsu, Hormonmassage, Fruchtbarkeitsmassage) bis Ende 2015 schenke ich dir einen € 10,- Gutschein für dich dazu.

Terminvereinbarung: 0650 32 95 640 oder

elisabeth.cartellieri@gmail.com

seit Mitte November

Christkindls
Lieblings-
Boxen!

2 Varianten der hübschen Fairtrade – Geschenkboxen enthalten jeweils 3 separat einlösbare Gutscheine und ein kleines Geschenk (wählbar: handgeschöpfte Seife, oder Badekugeln).

Die enthaltenen Gutscheine sind bis Ende August 2016 gültig. Erhältlich ab Mitte November

„Spür dich gut“

1× Reiki bei Maya (ca. 60 min.)
1× Yoga – Einzelstunde bei Vanessa (90 min.)
1× Fußreflexzonenmassage bei Kathrin (45 min.)

Gesamtwert: € 145,-
Preis: € 120,-

„Fühl dich wohl“

1× Energetic Tao Healing bei Maya (ca. 75 min.)
1× Thai – Massage bei Vanessa (ca. 90 min.)
1× Rücken- und Fußreflexzonenmassage bei Kathrin (ca. 60 min.)

Gesamtwert: € 220,-
Preis: € 180,-

Mi. 23. Dezember bis Mi. 6. Jänner

Yogafrei

Zwischen Weihnachten und Silvester hat Vanessa Urlaub.
Ab 7. Jänner 2016 bin ich wieder für euch da.

im Dezember

NUAD – Aktion

Tu dir selbst was Gutes im kalten, grauen Dezember!
Bei Vanessa gibt es alle 60 min. Thai – Massagen statt um € 65,- um nur € 50,-
Terminvereinbarung: 0660/685 79 25

Sa., 12. Dezember

Yoga-
Intensiv-
Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.

Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! ☺

EUR 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 21. November, 9.00 – 11.30 Uhr

im Dezember

ENERGETIK bei Maya

Für Alle Weihnachts – Gestressten

Im Dezember gibt ́s bei Maya energetische Kurzbehandlungen (30 Minuten) zum raschen Durchputzen und Aufladen!☺

Ideal für Alle, die nur wenig Zeit haben, sich aber trotzdem fit und frisch fühlen wollen.

30 Minuten € 30,-
Terminvereinbarung: Maya 0660 128 43 07

bis Ende des Jahres

Gutschein-
Aktion bei Elisabeth:

Schenke Shiatsu – deinen Lieben und DIR!

Beim Kauf eines Gutscheins für jede Behandlung aus meinem Angebot (Shiatsu, Schwangerschaftsshiatsu, Hormonmassage, Fruchtbarkeitsmassage) bis Ende 2015 schenke ich dir einen € 10,- Gutschein für dich dazu.

Terminvereinbarung: 0650 32 95 640 oder

elisabeth.cartellieri@gmail.com

November

Mo. 2. bis So. 8. November

Yogafrei

In der ersten Novemberwoche hat Vanessa Urlaub.
Ab 9. November bin ich wieder für euch da!

ab 1. November

Gutschein-
Aktion bei Elisabeth:

Schenke Shiatsu – deinen Lieben und DIR!

Beim Kauf eines Gutscheins für jede Behandlung aus meinem Angebot (Shiatsu, Schwangerschaftsshiatsu, Hormonmassage, Fruchtbarkeitsmassage) bis Ende 2015 schenke ich dir einen € 10,- Gutschein für dich dazu.

Terminvereinbarung: 0650 32 95 640 oder

elisabeth.cartellieri@gmail.com

ab Mitte November

Christkindls
Lieblings-
Boxen!

2 Varianten der hübschen Fairtrade – Geschenkboxen enthalten jeweils 3 separat einlösbare Gutscheine und ein kleines Geschenk (wählbar: handgeschöpfte Seife, oder Badekugeln).

Die enthaltenen Gutscheine sind bis Ende August 2016 gültig. Erhältlich ab Mitte November

„Spür dich gut“

1× Reiki bei Maya (ca. 60 min.)
1× Yoga – Einzelstunde bei Vanessa (90 min.)
1× Fußreflexzonenmassage bei Kathrin (45 min.)

Gesamtwert: € 145,-
Preis: € 120,-

„Fühl dich wohl“

1× Energetic Tao Healing bei Maya (ca. 75 min.)
1× Thai – Massage bei Vanessa (ca. 90 min.)
1× Rücken- und Fußreflexzonenmassage bei Kathrin (ca. 60 min.)

Gesamtwert: € 220,-
Preis: € 180,-

Fr., 6. November

Tensegrity®-Workshop – Innere Stille

Der Punkt, den wir erreichen, wenn der Lärm in unserem Kopf zurückgestellt wird, ist der Ort, an dem sich unsere Kreativität entfalten kann. Die innere Stille kann sich bei jedem/jeder verschieden manifestieren: Für manche von uns ist das die vollkommene Abwesenheit des inneren Dialogs, für manche wiederum eine völlig neue und erfrischende Sichtweise auf die Situation, in der wir uns befinden. In diesem Mini-Workshop werden wir die Magischen Übungen® praktizieren, die unseren Körper beruhigen und uns gemeinsam in die Stille eintauchen lassen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Die Übungen sind sanft in der Bewegung und für alle Altersgruppen geeignet. Lockere Kleidung ist empfohlen.

EUR 25,-/Person
Anmeldung: Erika 0650 734 00 76
Fr., 6. November, 16.00 bis 18.30 Uhr

Sa., 21. November

Yoga-
Intensiv-
Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.

Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! ☺

EUR 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 21. November, 9.00 – 11.30 Uhr

ab 9. November

Chakren-Hot-Stone-Massage!

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität.

Nachdem der ganze Körper mit warmen Öl eingeölt ist, werden die Energiezentren mit heißen Steinen massiert. Dies wirkt tief entspannend, gewebsfestigend, entgiftend und entschlackend. Die Körperenergien werden wieder ins richtige Lot gebracht und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.

Dauer: 60 min. € 65,–

Besonderes Weihnachtsgeschenk gesucht? – Schenken Sie Ihrem/Ihrer Liebsten einfach eine Wohlfühl-Massage!

Terminvereinbarung, Gutscheine und weitere Infos:
Birgit Spiral – Tel. 0664/460 69 85
www.zeit-zum-wohlfuehlen.com

Mo., 23. November

Tao+Yoga-Workshop

In diesem Workshop führt Vanessa durch eine Hatha-Yogastunde (inkl. Mantrasingen, Atem- und Körperübungen, Tiefenentspannung), während Maya die Wirkungen der Asanas (Körperübungen) auf der energetischen Ebene unterstützt.
Außerdem gibt es einige erweiternde energetische Atemübungen und die Möglichkeit eines Kurzgespräches mit Maya über den eigenen Energiehaushalt nach der Stunde.
Tao+Yoga zeichnet sich durch die besondere Atmosphäre und die langanhaltende positive Wirkung des Yoga aus.

EUR 30,-/ Person
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25 oder Maya 0660 128 43 07
Mo., 23. November, 18.00 bis 20.00 Uhr

Oktober

21. September bis 9. Oktober

Achtung wenige Termine bei Maya:

Im Zeitraum von 21. September bis 9. Oktober kann ich nur jeweils 5 Termine pro Woche vergeben, da dies die prüfungsintensive Zeit auf der Uni ist.

So., 11. Oktober

Reiki Grad I Einweihung

Werde selbst zum Kanal für diese liebevolle, heilsame Energie und versorge dich und deine Liebsten mit neuer Lebensenergie! Die Einweihung setzt auch einen gleichermaßen intensiven wie milden Reinigungsprozess in Gang, der sich sowohl auf körperlicher, wie auch geistiger Ebene zeigen kann. Dieser Tag wird dein Leben subtil verändern und dir mehr Lebensqualität und Leichtigkeit bringen.

So., 11. Oktober, 9.00 bis ca. 18.00 Uhr
max. 5 TeilnehmerInnen,
EUR 180,- inkl. Skriptum

Anmeldung: Maya 0660 128 43 07

Sa., 24. Oktober

Reiki Grad II Einweihung

Die Einweihung in den zweiten Grad steigert den Energiefluss, du kannst schneller auf die Energie zugreifen. Durch die drei Reiki Symbole erweitern sich deine Fähigkeiten und die Anwendungsmöglichkeiten.

Sa., 24. Oktober, 10.00 bis 14.00 Uhr
max. 5 TeilnehmerInnen,
EUR 260,- inkl. Skriptum

Anmeldung: Maya 0660 128 43 07

Sa, 3.Oktober

PartnerInnen-
Yoga-
Workshop

In Anlehnung an Akroyoga (Akrobatik + Yoga) werden in diesem Workshop alle Yogaübungen mindestens zu zweit, manche aber auch als gesamte Gruppe ausgeführt. Natürlich gibt es auch hier immer einfachere und akrobatischere Variationen jeder Asana. Das paarweise Üben und die gegenseitigen Hilfestellungen ermöglichen einen intensiveren Zugang zu den Asanas (Yogaübungen) und ein ganz neues Yogaerlebnis.
PartnerInnenyoga hilft auch ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie viel Aufmerksamkeit wir auf uns selbst und wie viel wir auf unser Gegenüber richten sollten, um ein stabiles (inneres und äußeres) Gleichgewicht zu erlangen.

Außerdem macht gemeinsam Üben einfach Spaß!

Pärchen aber auch Singles sind herzlich willkommen, paarweise Anmeldung ist erwünscht aber nicht erforderlich.

EUR 25,-/Person
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 3. Oktober, 10.00 bis 12.00 Uhr

Sa., 17. Oktober

Yoga-
Intensiv-
Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.

Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! ☺

EUR 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 17. Oktober, 9.00 – 11.30 Uhr

Sa., 10. Oktober

Tag der Achtsamkeit

Wieder einmal raus aus dem Hamsterrad

Für alle die das Stressbewältigungsprogramm nach Jon Kabat Zinn bereits kennen und die Übungen beim gemeinsamen Praktizieren auffrischen wollen und für jene, die es kennenlernen wollen.

10. Oktober 2015, 10 bis ca. 16.30 Uhr

Kursleiterin: Dr. Isolde Wilding
Anmeldung und weitere Infos:
www. Achtsamkeit-wilding.at

ab Fr., 16. Oktober

Stress- bewältigung durch Achtsamkeit

Der MBSR 8-Wochenkurs nach Jon Kabat-Zinn

Was kann MBSR bewirken?

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich durch MBSR in kurz- und langfristigen Stresssituationen die Resilienz erhöht, dass sich körperliche und psychische Symptome reduzieren, Entspannungsfähigkeit und Lebensqualität zunehmen. Darüber hinaus wird wachsendes Selbstvertrauen und zunehmende Selbstakzeptanz beobachtet.

Beginn 16. Oktober 2015

Kursleiterin: Dr. Isolde Wilding
Anmeldung und weitere Infos:
www. Achtsamkeit-wilding.at

September

Sa., 19. September

Yoga-
Intensiv-
Workshop

Für all jene, die sich einmal etwas mehr fordern möchten!
In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte.
An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen).
Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, das euch sowohl herausfordern, als euch auch die übliche Entspannung bringen wird.

Alle, die bisher dabei waren, berichteten ganz begeistert, wie unglaublich fit und motiviert sie sich danach fühlten! ☺

EUR 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-BesitzerInnen
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25
Sa., 19. September, 9.00 – 11.30 Uhr

7. bis 20. September

Maya macht blau

Vom 7. bis 20. September ist Maya im Urlaub.

Achtung wenige Termine:
Im Zeitraum von 21. September bis 9. Oktober kann ich nur jeweils 5 Termine pro Woche vergeben, da dies die prüfungsintensive Zeit auf der Uni ist.

Mo., 28. September

Tao+Yoga-Workshop

In diesem Workshop führt Vanessa durch eine Hatha-Yogastunde (inkl. Mantrasingen, Atem- und Körperübungen, Tiefenentspannung), während Maya die Wirkungen der Asanas (Körperübungen) auf der energetischen Ebene unterstützt.
Außerdem gibt es einige erweiternde energetische Atemübungen und die Möglichkeit eines Kurzgespräches mit Maya über den eigenen Energiehaushalt nach der Stunde.
Tao+Yoga zeichnet sich durch die besondere Atmosphäre und die langanhaltende positive Wirkung des Yoga aus.

EUR 30,-/ Person
Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25 oder Maya 0660 128 43 07
Mo., 28. September, 18.00 bis 20.00 Uhr

September Aktion

Lymph–Aktion

Im September gibt es bei Kathrin die Gesichts- und Nackenlymphdrainage statt um € 40,- um nur € 30,-!
Die entspannende und entgiftende Gesichtslymphdrainge lindert Migränebeschwerden, wirkt aber auch bei leichten Schwellungen im Gesicht oft wahre Wunder.

Lass dein Gesicht erstrahlen!

Terminvereinbarung:
Katrin 0650 647 10 56

Für Alle, die es noch nicht wissen: Bei Kathrin gibt`s jede 11. Massage gratis!

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Juni

Sa., 13. Juni

Reiki Grad II Einweihung

Die Einweihung in den zweiten Grad steigert den Energiefluss, du kannst schneller auf die Energie zugreifen. Durch die drei Reiki Symbole erweitern sich deine Fähigkeiten und die Anwendungsmöglichkeiten.

Sa., 13. Juni, 14.00 bis 18.00 Uhr
max. 5 TeilnehmerInnen,
EUR 260,- inkl. Skriptum, Getränke, Kuchen

Anmeldung: Maya 0660 128 43 07

Do. 4. und Fr. 5. Juni

Yogafrei

Am Donnerstag den 4. sowie Freitag den 5. Juni entfallen leider alle Yoga-Stunden.

So., 14. Juni

Reiki Grad I Einweihung

Werde selbst zum Kanal für diese liebevolle, heilsame Energie und versorge dich und deine Liebsten mit neuer Lebensenergie! Die Einweihung setzt auch einen gleichermaßen intensiven wie milden Reinigungsprozess in Gang, der sich sowohl auf körperlicher, wie auch geistiger Ebene zeigen kann. Dieser Tag wird dein Leben subtil verändern und dir mehr Lebensqualität und Leichtigkeit bringen.

So., 14. Juni, 9.00 bis ca. 18.00 Uhr
max. 5 TeilnehmerInnen,
EUR 180,- inkl. Skriptum, Getränke, Kuchen

Anmeldung: Maya 0660 128 43 07

Sa., 20. Juni

Yoga-Intensiv-Workshop

Für all jene, die sich einmal mehr fordern möchten! In den regulären Yogaeinheiten bleibt oft zu wenig Zeit, alle Asanas zu üben, die ich gerne mit euch machen möchte. An diesem Samstag Vormittag widmen wir uns intensiv den unterschiedlichen Gruppen von Yogaübungen (Atemübungen, Umkehrstellungen, Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen und Drehungen). Ich habe für euch viele neue Übungen und Variationen zu einem Programm zusammen gestellt, dass euch sowohl Herausfordern wird, als euch auch die übliche Entspannung bringt.

Sa., 20. Juni, 9.00 bis 11.30 Uhr
EUR 25,- oder zwei Stempel für Zehnerblock-Besitzer

Anmeldung: Vanessa 0660 685 79 25